Folosirea unei benzi de alergare în casă poate fi o metodă ideală prin care poți slăbi sau chiar să menții o formă fizică de invidiat în perioadele de inactivitate fizică la exterior. Kondition 3310 este o bandă de alergat ce se încadrează perfect în acest format in house, compactă, cu performanțe ce o recomandă pentru o folosire atât de profesioniști, cât și de sportivi amatori. Atât antrenorii de fitness, cât și medicii recomandă alergatul ca fiind un antrenament ușor pe care poate să-l facă oricine. Beneficiile sunt numeroase, insa uneori alergatul in aer liber este incomod. Tocmai de aceea vin cu recomandarea benzii de alergare Kondition 3310, un aparat de sport de care pur și simplu o sa te indragostesti. Nu numai că este usor de utilizat, dar te va ajuta sa-ti mentii tonusul si starea de bine. Stând pe scaun sau perioadele prelungite de inactivitate trebuie alternate cu reprize de mișcare, pentru a pune sângele în mișcare. Te simti mai bine si scapi usor de stres. Beneficiile alergatului sunt destul de multe, iar faptul ca te ajuta sa arzi niste calorii este unul din avantajele principale. Este nevoie de doar o ora de exercitiu ca sa arzi in jur de 500 de calorii, dar nu trebuie nici fortat prea tare pentru ca poate interveni accidentarea. Trebuie sa iti impui limite realiste pe care sa le cresti progresiv, in timp.
Banda de alergare electrica Kondition 3310 pe care o prezint este un aparat de fitness excelent pentru a va mentine conditia fizica si pentru a va scapa de kilograme in plus. Pentru a avea un corp si o minte sanatoasa (mens sana in corpore sano) miscarea trebuie combinata si cu un stil de viata sanatos dublat si de o dieta sanatoasa. Banda de alergat poate să fie setata în așa fel încât să fii la viteza care ți se potrivește cel mai bine, nici prea repede dar nici incet. Poti varia viteza oricand chiar si atunci cand exercitiul este deja in fara de derulare. Astfel daca ai nevoie de putina pauza poti sa te opresti din alergat, sa te hidratezi apoi sa reiei procesul de la capat. Nu e un capat de lume daca nu mai poti deoarece fiecare dintre noi suntem construiti diferit, iar daca azi ai putut mai putin, dupa o zi de pauza, poti sa intreci din nou baremul impus mental.
Banda de alergare electrica Kondition 3310 de culoare negru/gri, are dimensiunile variabile in functie de forma pe care o adopta, in forma pliata sau depliata. Acest model ansamblat are dimensiunile de: (L, l, H) cm 132,2 x 62 x 103,5 cu suprafata de alergare antiderapanta de (L x l) cm 120 x 40. Aparatul fiind foarte robust greutatea maxima a persoanei suportata de aparat este de maxim 100 kg. Se recomanda alegerea aparatului cu greutatea maxima admisa cu 10 – 15% mai mare decat greutatea noastra. Aparatul poate fi cu usurinta deplasat dintr-o locatie in alta locatie si datorita faptului ca tehnic are in dotare 2 roti rezistente. La acest model covorul se deplaseaza datorita fortei de tractiune a motorului electric cu o putere de 1,5 CP. Acest motor imprima covorului de rulaj o viteza variabila de la 1 la 12 km/h prin intermediul computerului cu taste de accelerare rapida 3-6-9-12 km/h. Aparatul are inclus pe maner, variator de viteza in trepte de 1 Km/h si start/stop. Alimentarea motorului si a computerului din dotare se face cu energie electrica luata din reteaua de 220 V. In pozitia de lucru acest model rezistent are un cadru tubular vopsit, rabatabil in pozitie verticala, echipat cu o pereche de manere de sprijin cu priza foarte buna pentru mana din neopren. Inclinarea manuala cu 4 trepte pana la 5% ajuta la simularea alergarii pe teren inclinat, sporind eficienta antrenamentului si implicand diferite grupe musculare. Aceasta se realizeaza prin intermediul dispozitivelor de reglare manuala a inclinarii amplasate in partea posterioara.
Cu suprafata de alergare de 106 x 41 cm, banda asigura spatiu suficient pentru o alergare confortabila si sigura. Sistemul de amortizare a socurilor prin intermediul celor doua tampoane mari de cauciuc sintetic amplasate pe fiecare parte asigura stabilitatea benzii pe toata durata alergarii. Acest model este dotat tehnic pe bara de rezistenta a cadrului cu un aparat cu display avand butoane senzitive, cu ecran LCD clar cu diagonala de 5 inch, cu 12 programe de antrenament (P1-P12) presetate, care afiseaza: viteza de deplasare a covorului, distanta, timpul de antrenament, calcularea caloriilor medii consumate si puls. Display-ul afiseaza informatii esentiale precum caloriile arse, viteza, timpul si distanta parcursa. De mentionat este si faptul ca Kondition 3310 beneficiaza de conexiune bluetooth ceea ce permite utilizarea acesteia cu aplicatii fitness de monitorizare printre care Fitshow/ Kinomap si Zwift.
Datorita tehnologiei simple Shortkey acest procesor permite sa schimbi viteza aparatului intr-un mod foarte facil numai prin apasarea unei singure taste. Acest model are in dotare senzori de puls Cardio Grip incorporati in manere cu conectare la computerul aparatului. Indiferent daca programului de antrenament are scopul de a arde stratul adipos sau de a intari sistemul cardiovascular, cheia pentru obtinerea celor mai bune rezultate este de a mentine un ritm cardiac adecvat pentru fiecare program de antrenament. Atunci când alergi pe bandă o să-ți fie foarte ușor să-ți monitorizezi progresul. Aparatul îți va afișa caloriile arse, distanța parcursă și viteza la care te antrenezi. Odata terminat exercitiul, banda de alergare se poate strange pentru a ocupa mai putin spatiu in locuinta ta.
Sistemul de radioterapie a inimii va va permite sa monitorizați continuu ritmul cardiac in timpul exercitiilor fizice, ajutandu-va sa va atingeti obiectivele de fitness personale. Inainte de a incepe un program de antrenament, este bine sa consultati medicul. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele de peste 35 de ani sau persoanele cu probleme de sanatate preexistente. De mentionat este si faptul ca acest monitor al pulsului cardiac nu este un dispozitiv medical. Banda de alergat electrica Kondition este dotata si cu un sistem de siguranta ce permite oprirea de urgenta a benzii in cazul in care va dezechilibrati. Centrul de greutate al aparatului are o baza de sustinere ferma cu dispozitive antiderapante ce nu permit deplasarea aparatului in timpul antrenamentului. Aparatul se foloseste in felul urmator: Va urcati confortabil pe covorul aparatului; De inceput pentru incalzire, ajustati viteza cea mai mica, din computer si alergati pentru o viata mai sanatoasa. Aceasta banda de alergare functioneaza foarte silentios si asigura un antrenament eficient incepatorilor si celor mai performanti atleti.
In doar 20 de minute pe banda de alergat o să arzi în jur de 200 de calorii, chiar mai mult dacă alegi o viteză mai mare. Într-o oră o să arzi în jur de 500, însă este important să nu te forțezi prea tare, astfel încât workout-ul tău să nu se transforme într-o activitate pe care sa nu o mai faci din placere.
Recomandare:
Este alegerea perfecta daca va doriti un stil de viata sanatos: Verifica oferta pret
Zilele acestea beneficiaza de un discount suplimentar, oferta pe care o recomand tuturor: Verifica pret actualizat
