Miscarea si sportul de acasa a prins tot mai mult in ultimul timp cand ne-am dorit sa beneficiem de acelasi avantaje pe care le-am avea in salile de fitness, folosind aparate fitness performante. Atunci cand timpul liber nu ne permitem sa ne tinem clar de un program strict pentru orele de antrenament, alegerea unui aparat fitness pentru acasa poate fi o idee destul de buna. Astazi vedem cu bicicleta fitness magnetica ne poate aduce beneficii din punct de vedere al miscarii efectuate de acasa. Forma sa compacta o recomanda ca fiind o alegere inteligenta daca nu dispui de foarte mult spatiu in locuinta ta, fiind pretabila pentru oricare nivel de pregatire, avansat sau incepator. Miscarea e benefica pentru corp, iar cateva minute zilnic petrecute pe bicicleta fitness magnetica Techfit B250PRO iti pot aduce o stare de bine generala iar calitatea somnului se va imbunatati. Pedalarea e o activitate placuta, nu foarte obositoare in mod neaparat, devenind o forma de exercitiu fizic, cu beneficii palpabile si psihice. Indiferent ca folosesti bicicleta acasa sau la sala, ai nevoie de un prosop, o sticla de apa, de un tricou si niste pantaloni. Pe langa miscarea propriu-zisa, este importanta si motivatia de sine, sa te tii de un program strict si sa ai o alimentatie echilibrata in aceasta perioada in care doresti sa iti modelezi corpul. Bicicleta fitness de culoare negru/gri masoara in dimensiuni 125*92*49 cm, fiind un aparat compact, usor de manevrat in locuinta proprie. Acesta soseste livrat, in forma dezasamblata, asa ca pentru inceput este nevoie sa il montezi folosind un manual de instalare propriu, inclus deasemenea in coletul comandat.
   Constructia aparatului de fitness magnetica Techfit B250PRO este una solida, bicicleta arata foarte bine la exterior si inspira in acelasi timp siguranta. Cadrul metalic este capabil sa sustina fara problema e greutate corporala de pana la 100 Kg. Folosind acest aparat zilnic puteti realiza exercitii pentru toata grupa de muschi ai corpului uman care sunt pusi in miscare simultan si va vor ajuta sa: Reduceti senzatia de intepenire; Va ajuta sa va miscati mai usor; Aveti mai multa energie si pofta de viata; Reduceti riscul de accidente vasculare; Reduceti riscul bolilor metabolice. In functie de nivelul de pregatire poti lucra diferit setand un nivel de dificultate optim pentru puterile personale – 8 trepte de dificultate. Greutatea voalanta este de 7 Kg.Â
    Pentru a nu cadea in rutina la sala sau acasa, e util sa iti diversifici sedintele de mers pe bicicleta stationara. De cele mai multe ori, folosesti pedalarea drept miscare de incalzire inaintea antrenamentului cu greutati sau fitness, ori drept ultim pas, de relaxare. Bicicleta fitness magnetica Techfit B250PRO este unul din cele mai populare aparate deoarece prezinta varietate in ce priveste numarul de programe si trepte de dificultate disponibile, poate exersa atat muschii picioarelor, cat si pe cei ai mainilor si se adreseaza atat persoanelor active, cat si celor care poate au nevoie de ajutor in ce priveste activitatea fizica, ce nu stau la fel de bine la capitolul sanatate. Poti incerca activitati de tipul antrenament cardiovascular, care consta in pedalarea cu un ritm sustinut timp de 20-30 de minute. Antrenament de rezistenta, un alt timp de activitate sportiva care testeaza la limita rezistenta la efort: : Mareste rezistenta bicicletei si pedalaza cu efort sustinut timp de 2-5 minute, urmat de o perioada de recuperare mai scazuta. Repeta de mai multe ori pentru a-ti dezvolta forta musculara. Pedalare inversa, directia de pedalare poate fi sustinut inainte si inapoi. Pedalarea in pozitia in picioare: Te poti ridica in picioare pe bicicleta si pedala in aceasta pozitie pentru a lucra diferite grupe de muschi si a intensifica antrenamentul. Noi recomandam ca inainte de fiecare antrenament sa iei parte la un moment de incalzire, pentru a te asigura ca ai pregatita musculatura pentru un efort mai intens sustinut.Â
   In zona centrala a ghidonului bicicleta fitness Techfit B250PRO este prevazuta si cu un computer de bord care afiseaza in timp real parametrii de lucru din timpul exercitiilor, si anume, timp, distanta, viteza, calorii, si puls. Bicicleta este dotata cu un panou de comanda cu display LCD, care afiseaza informatii cu scanare la impuls, viteza, timp de antrenament, distanta parcursa, calorii, puls. Pe langa bicicleta nu este nevoie sa cumparati accesorii suplimentare, deoarece bicicleta are in dotare 2 senzori tactili sensibili plasati pe ghidon, care citesc ritmului cardiac rapid si precis. Monitorizarea impulsurilor transmise de senzori au un impact semnificativ asupra eficacitatii exercitiului, deci daca doriti sa va atingeti rapid obiectivele folositi permanent acesti 2 senzori. Mansoanele care acopera ghidonul au si rol de a sustine aderenta, mainile tale facand priza perfecta in contact cu acestea, evitand astfel accidentele.Â
   Afisajul clar al panoului de comanda usurează controlul antrenamentelor si va permite sa reactionati rapid daca efectele biologice sunt nesatisfacatoare, de exemplu numarul de calorii arse este foarte redus. O privire si deja stiti daca trebuie sa mariti intensitatea antrenamentului pentru a va bate depasi recordul personal de antrenament. Mai mult, panoul de comanda va permite sa efectuati si un test cardiac dupa antrenament, care va va arata cat de repede progresati. In plus in timpul exercitiilor fizice, puteti masura nivelul stratului adipos lucru care vă va ajuta nu numai in pastrarea greutati corporale, ci si in obtinerea unei siluete de invidiat.Â
  Techfit B250PRO functioneaza precum o bicicleta stationara si va permite sa efectuati exercitiile in propria locuinta, pe terasa, afara in curte sau hoteluri si sali de fitness cu trafic redus. Aparatul are 8 nivele de reglare a rezistentei la manetele de pedalare, ce pot fi accesate de variatorul electronic de presiune cu sistem de franare magnetic, fara a opri antrenamentul. Acest model foloseste un electromagnet, care poate fi ori apropiat sau indepartat rezultand o rezistenta diferita. Acest mecanism de rezistenta/franare, implica gradul de dificultate cu care vei pedala in functie de modul in care este acesta ajustat. In plus acest model din punct de vedere tehnologic este dotat cu o volanta avand un diametru de 30 cm, cu o greutate de 7 kg care determina miscarea intregii biciclete. Rolul volantei este de a asigura o miscare cat mai lina datorita inertiei, iar efectele se vor resimti asupra organismului, protejand articulatiile, cat si asupra aparatului in sine, care va avea o durata de viata mai lunga. Poate fi folosita cu succes de sportivi incepatori cat si de cei de nivel intermediar. Aceasta iti ofera posibilitatea de a-ti lucra musculatura si de a-ti imbunatati rezistenta cardiovasculara.
   Saua de sustinere a corpului are un sistem de reglare in inaltime ce poate fi setat in functie de constitutia fizica a fiecaruia pentru un confort sporit la pedalare. Manerele ghidonului sunt dotate cu senzori ce masoara pulsul valori afisate in computerul de bord. Bicicleta este una rezistenta la greutati corporale de pana la 110 Kg, cum spuneam un model foarte bine construit, capabil sa faca fata unor sarcini peste medie. Pedalele sunt prevazute cu o suprafata antiderapanta care fac ca piciorul sa ramana fix pe toata perioada exercitiului. Acestea suporta o miscare de rotire in ambele sensuri de mers, inapinte si inapoi. Sistemul de franare magnetic permite o franare exacta in momentul in care te hotarasti ca exercitiul a luat sfarsit. Bicicleta pentru fitness magnetica Techfit B250PRO ajuta la construirea si tonifierea musculaturii si imbunatatirea circulatiei cardiovasculara. Pentru sezut avem o sa reglabila in inaltime, captusita cu burete moale, peste care se regaseste o protectie sa din material panza. Utilizand aceasta bicicleta fitness in fiecare zi vei simti beneficii in ceea ce priveste circulatia vaselor venoase in zona picioarelor, mainilor iar articulatiile vor deveni mai solide. Este recomandat ca inainte de oricare exercitiu sa incepi printr-o sedinta de incalzire.Â
Recomandare:
    Consider ca este un dispozitiv perfect pentru a incepe o viata de sportiv plina de miscare si de a va mentine un stil de viata sanatos: Vezi ofertaÂ
    Daca ai noroc, o poti achizitiona zilele acestea chiar mai ieftin avand un discount semnificativ, pret la care consider ca este un best buy: Vezi pret actualizatÂ